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Devo confessare il mio tradimento?




La domanda giusta da porsi è: "perché ho voglia di parlarne?"

L'ammissione di un tradimento provoca quasi sempre una rottura. Quasi il 45 % delle coppie divorzia quando l'infedele confessa da solo il proprio tradimento, ma questa percentuale raggiunge l'86 % se il partner infedele viene scoperto. A volte, il fatto di tacere incoraggia a continuare il tradimento.

Risultato: 

La vergogna e il senso di colpa finiscono col rovinare il rapporto ancor prima di aver provato a salvarlo. In compenso, è meglio tacere se la confessione serve solo a mettere a tacere la propria coscienza, o se si sa se il partner non riuscirebbe a sopportarlo. Idem se l'infedeltà è di vecchia data ed è finita da tempo. "Prova a chiederti se la verità servirebbe ad acquietare la tua coscienza, oppure se potrebbe davvero migliorare la tua vita di coppia" riassume lo psicologo.

Scegli il momento giusto

Se il partner sta vivendo un momento difficile, sia da un punto di vista sentimentale che professionale, è meglio rimandare la confessione. "Il tuo partner deve stare bene sia mentalmente che fisicamente per avere le idee chiare e trarre le proprie conseguenze a mente fresca."

Non accusare l'altro

Dovrai controllare la tua ostilità e la tua tendenza a difenderti davanti all'inevitabile reazione di collera del tuo partner. E, soprattutto, non sognarti neanche di accusarlo di essere la causa del tuo tradimento: "se mi avessi detto più spesso che mi amavi o se avessi voluto far l'amore più spesso, non sarebbe mai successo" evita parole del genere! "Prendersi le proprie responsabilità: ecco la prima tappa per calmare la situazione", consiglia lo psicologo.

Non dire troppo

Per evitare che il tuo compagno immagini il peggio, rispondi solo alle domande legittime (con chi, quando, dove):

- Più entrerai nei dettagli

- Più cose il tuo partner avrà da perdonare

- Non sperare nel perdono immediato

- Sii paziente e lasciagli la possibilità di esprimere rabbia, delusione e tristezza

Probabilmente avrete bisogno di parlarne a lungo. "Accetta che il tuo compagno torni regolarmente su questo argomento anche se non si rende conto del fatto che anche tu possa soffrirne. Il suo dolore gli impedisce di vedere il tuo", sottolinea lo psicologo. Se il tuo compagno te lo propone, accetta di cominciare una terapia di coppia. Questo dimostrerebbe che anche lui è disposto a salvare la vostra coppia.

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