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Il consiglio del terapeuta: Fate l'amore il giorno di Natale, fa bene alla coppia




Tutto si pensa durante il Natale tranne che di fare l'amore. Sbagliato!

Almeno secondo Jakob Pastötter, un terapeuta sessuale, che afferma: "Ogni anno si passa questo momento tra visite familiari e lunghe cene o pranzi, che tolgono uno spazio rilevante per la nostra vita privata. Ci sono però alcuni consigli da seguire per chi, anche a Natale, non vuole rinunciare a fare l'amore con il proprio partner." Descritto in un articolo di Bild Zeitung spiega come svolgere attività sessuale durante le festività del Natale. In Italia così come nel mondo la Festa che celebra la nascita di Gesù Cristo è dedicata alla vita familiare, ma una coppia si può, e si deve se vuole, ricavare anche un po’ di spazio per la propria vita affettiva.

Le visite dei parenti e la presenza dei bambini rendono la ricerca dei momenti di passione particolarmente difficile, ma non bisognare disperare. Un consiglio fornito da Bild è la preparazione di una cena particolarmente elaborata per i propri familiari. Dopo aver passato diverse ore a tavolo per ingozzarsi, la maggior parte dei parenti ospiti vorrà riposare, così da concedere qualche momento di libertà alle coppie desiderose di appagare la libido anche durante il Natale. Per il sesso poco lontano dall’albero di Natale sono suggeriti anche regali particolarmente rumorosi per i bambini. Pastötter, rimarca come fare l'amore in presenza dei propri familiari sia considerato un tabù, che può dare una spinta all'eccitazione per diverse coppie. Rimane però consigliabile evitare rapporti amorosi particolarmente rumorosi, per non rovinare un Natale vissuto come festa dell’amore. Più platonico, di solito, che fisico.

caffeinamagazine.it

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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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