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Pulizie di primavera anche per il fegato!




Fegato e mente, ecco come disintossicarli in 4 giorni.

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo, ma anche uno dei primi a pagare le conseguenze da sovraccarico quando l’organismo è eccessivamente stressato. Può, perciò, capitare che questo nostro organo non riesca a funzionare al meglio, causando l’immagazzinamento di scorie e tossine. Problemi al fegato possono causare sintomi fisici ed emotivi. Per questo, per stare meglio, potrebbe essere necessario dedicarci un’operazione di “pulizia”, pochi giorni di disintossicazione per ripristinare il corretto equilibrio fisico ed emotivo.
 
Il momento migliore per “pulire il fegato” è durante la primavera. Questo non significa che durante il resto dell’anno dobbiamo trascurare il nostro corpo, ma la primavera, secondo la medicina tradizionale cinese, è il periodo in cui il fegato è più attivo.
 
Esiste un programma di disintossicazione di soli quattro giorni che può aiutarvi a ritrovare il corretto equilibrio psicofisico. Cibi, tisane, ginnastica dolce, massaggi, ogni cosa concorre ad aiutare il nostro organismo a liberarsi delle tossine in eccesso che si sono accumulate durante i mesi passati.
 
I sintomi fisici collegati a un fegato affaticato sono molti, a questi vanno aggiunti anche sintomi psichici perché quando un organo del nostro corpo non lavora bene le conseguenze si ripercuotono anche sul nostro stato emotivo. Così, se stiamo male col fegato, è facile anche avvertire agitazione, irritabilità, mancanza di motivazione, incapacità nel decidere, incapacità nel rispettare gli impegni.
 
Per poter iniziare i vostri quattro giorni di disintossicazione vi serviranno innanzitutto una serie di ingredienti. Ecco quali sono:
 
argilla ventilata
una buona varietà di frutta e verdure fresche
radice di zenzero fresco e/o aglio
olio extra vergine di oliva
limoni freschi
avena
tisane: rosmarino, tarassaco, camomilla o timo
miele come dolcificante
 
Ed ora vediamo come procedere.
 
Iniziate scegliendo un tempo preciso per avviare il processo di disintossicazione del fegato: non fatelo se già sapete che dovete interrompere a causa di feste, compleanni, cene ecc.
 
Fissate un appuntamento per un massaggio shiatsu per il terzo o quarto giorno.
 
Cercate una persona che voglia intraprendere il percorso con voi: fungerà da stimolo a entrambi. Se riuscite, potete prepararvi i pasti insieme o mangiare insieme.
 
Acquistate il necessario prima di iniziare.
 
La notte prima di iniziare, mescolate 1 cucchiaino di argilla verde in mezzo bicchiere d’acqua calda. Lasciatela riposare la notte, coprendo il composto con un panno di cotone  in modo che l’argilla si depositi sul fondo.
 
Dal giorno 1 al giorno 3
 
Appena svegli, bevete l’acqua che avete preparato con l’argilla il giorno prima, solo l’acqua, non il composto che si è depositato sul fondo.
Mangiate leggero, cucinando le verdure preferibilmente al vapore, o lasciandole crude. Al limite, mescolatele in una buona zuppa. I cibi migliori per il vostro scopo sono: cavoli, broccoli, porri, spinaci o altre verdure, foglia di lattuga sedano, cipolle, carote, lenticchie o piselli. Utilizzare aglio e/o zenzero come condimento. Per questi 4 giorni, evitate sale, cibo da fonti animali, mangiando solo verdure fresche e non surgelate.
Consumate la frutta fresca, anche sotto forma di succo o frullato. Prediligete: pompelmo, mandarino, limone, lime, mela, frutti di bosco e fragole. Niente banane.
Come condimento per l’insalata cruda, utilizzate solo olio extravergine d’oliva e succo di limone fresco.
Se sentite l’esigenza di uno spuntino, mangiate una mela, delle carote o dei gambi di sedano. Bevete acqua a volontà!
Come abbiamo già accennato prima, durante questi quattro giorni dovete cercare di evitare tutti gli alimenti provenienti da fonti animali come carne, uova, formaggi, latticini. Evitate i dolcificanti tranne il miele puro.
Dopo ogni pasto bevete una tazza di tisana calda a base di rosmarino, tarassaco, timo o camomilla.
Nel pomeriggio, fate 15-20 minuti di attività fisica intensa (camminare a ritmo sostenuto, andare in bicicletta, yoga), e bevete una tazza di acqua calda con il succo di metà limone fresco.
Trattamenti esterni durante la disintossicazione
 
Detersione della pelle ogni giorno
Massaggio Shiatsu (1 solo giorno)
Impacco di zenzero.  
Fate sobbollire per 15-20 minuti un pezzettino di radice di zenzero in 2 litri di acqua bollente, fate sobbollire per 15- 20 minuti. Dopo, spegnete e lasciate raffreddare leggermente, immergete un panno e applicatelo sulla zona del fegato. Cambiate il panno appena si fredda. Fatelo per 15 minuti.
Cataplasma all’argilla. Potete utilizzare l’argilla che rimane al mattino. Fate una specie di maschera e applicatela sulla zona del fegato. Coprite con un asciugamano caldo e lasciate per 30 minuti. Risciacquate con acqua tiepida. Potete alternare i giorni del cataplasma a quelli dell’impacco allo zenzero.
 
Giorno 4
 
Fate come i primi tre giorni, evitando di mangiare dopo le 4:00.
 
Come spiegato all’inizio, questo processo di disintossicazione ha sia un impatto fisico che emotivo. Potreste avvertire quindi dei cambiamenti. Alcune persone, ad esempio, hanno dei brevi momenti di depressione che fanno parte del normale processo di compensazione dell’organismo. La disintossicazione, poi, potrebbe portare a dei cambiamenti intestinali, un po’ di stanchezza o mal di testa che durano per breve tempo, quello necessario a consentire all’organismo di liberarsi delle tossine.
 
Dopo questi 4 giorni, tornate gradualmente al vostro normale stile di vita, cercando di adottare un’alimentazione sana. Dopo la disintossicazione, trovate un giorno, una volta ogni tanto, in cui prendervi una pausa da caffè, zuccheri e sostanze che possono “appesantire” il fegato.
 
Fonte: ambientebio.it
 
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Mantra Angelico per la Guarigione

Il mantra di base, utile in ogni finalità, può essere questo:
"Signore, mostrami la via"
Ognuno può creare un proprio mantra a seconda delle proprie necessità.
Ne indico alcuni che possono aiutare nelle situazioni di vita più frequenti.
Per ascoltare la voce degli Angeli
Messaggero di Luce,
so che sei qui vicino,
per favore dischiudi le mie orecchie
e fa che la tua voce giunga a me!

Di aiuto:

la preghiera con la richiesta specifica
dire il mantra almeno tre volte al giorno
meditazione sul pensiero "so e sento nel mio cuore che mi verrà concesso, per il mio sommo bene, di ascoltare la voce dei miei Angeli Superiori. Questo sarà uno degli aspetti più belli della mia crescita spirituale".
atteggiamento: convincersi nel proprio animo che si riuscirà a sentire la voce degli Angeli
atmosfera: davanti al proprio piccolo altare scampanellare con dolcezza e accendere un incenso
aromi: poche gocce sul corpo dell'olio aromatico di angelica, cipresso, rosa.
cristalli: quarzo puro, ametista, alessandrine o moldavite.

Per la protezione propria o altrui
Angelo Custode,
proteggimi (o il nome della persona) con la tua potenza
mentre sono sveglio e quando dormo
di giorno e di notte.

Di aiuto:

preghiera: quando invocate la protezione angelica, dovete pronunciare a voce alta il vostro nome o quello della persona che intendete raccomandare
mantra: fate uso del mantra prima delle preghiere
meditazione: visualizzate raggi di luce bianca, discendenti dai regni angelici, avvilupparsi attorno a tutto ciò che volete proteggere
atteggiamento: assumete un atteggiamento di ringraziamento e gratitudine in attesa della protezione richiesta
atmosfera: per innalzare ancor più l'atmosfera bruciate incenso
materiali: per sollecitare la protezione degli Angeli ricorrete al rimedio di Bach Walnut, in aromaterapia ottimi angelica, cassia
cristalli: indossate cristalli di fluorite o moldavite, oppure qualche simbolo religioso.

Per la guarigione
Angelo della Guarigione,
ho bisogno del tuo aiuto,
con il volere di Dio
questo messaggio avrà effetto.

Aiuti per ottenere la guarigione di corpo, mente ed anima:
preghiera: pregate con intensità per ottenere la guarigione necessaria.
mantra: ricorrete a questo mantra almeno tre volte al giorno.
meditazione: cercate di disegnare o dipingere, nel modo più accurato possibile, la persona per la quale vi state attivando a fini curativi. Immaginatela immersa in un bagno di luce brillante. Vedetela nei minimi particolari, in tutta la sua complessità di individuo. Provate a vederla circondata da angeli che l'assistono e la toccano per risanarla.
atteggiamento: convincetevi nel profondo del vostro cuore, della mente e dell'anima che la vostra preghiera è potente e che certamente troverà ascolto nei cieli di Dio.
atmosfera: create un clima distensivo di terapia e guarigione tutto attorno alla persona bisognosa. Nel caso in cui la malattia la costringesse a letto, predisponete un piccolo altare sul comodino da notte.
materiali: realizzate con le vostre mani un sacchettino, un cuscinetto da imbottire di erbe: pino, eucalipto, bergamotto; olive e sweet chestnut fra i rimedi di Bach. Fate ardere una candela verde per la guarigione e come rimedio omeopatico fate uso dell'Ignatius.
cristalli: meditate con un cristallo di quarzo puro, tormalina o giada.

Potenti tecniche angeliche di guarigione
Chiunque intenda offrirsi come strumento, come tramite di guarigione, lo può fare con facilità. Il segreto della guarigione sta nella preghiera, che sia recitata per voi, per un altro essere umano o un animale. Se siete mossi dal desiderio di aiutare qualcuno a guarire, mettete in pratica i suggerimenti che seguono.
1. Chiudete gli occhi. Visualizzate voi stessi e la persona che intendente aiutare a guarire all'interno di un uovo di energia protettiva. Si tratta di una figura circondata esternamente da una luce bianca. Sappiate con certezza che non può accadere nulla di negativo e che in questa capsula di protezione potranno penetrare solo energie superiori e energia positiva. Cercate di immaginare mentalmente la persona malata nel modo più preciso possibile. In lei cercate di scorgere soltanto salute e perfezione.
2. Incominciate recitando la vostra preghiera preferita, che sarebbe bene scandire a voce alta. Subito dopo, sempre a voce alta, esprimete la vostra richiesta di guarigione.
3. Alla fine affermate con la massima convinzione possibile: "Questo accadrà!". Chiedete solo l'approvazione divina, affinché la vostra speranza possa concretarsi nella realtà.
4. Immaginatevi nei panni di una "batteria di Dio", così che l'energia risanatrice possa, transitando da voi, raggiungere la persona malata con benefici effetti. Collegatevi idealmente con l'ammalato tramite un filo invisibile di luce bianca. Cercate di vederlo in modo chiaro, perché si tratta di una protezione aggiuntiva anche per voi. Questa "struttura" sottile terrà lontana ogni energia o influsso negativi, impedendo di raggiungervi.
5. Bloccate il corso del pensiero. Cercate di non pensare più a nulla. Mettetevi in "ascolto" di questo vuoto mentale, ascoltate la voce che vi parla da dentro. Fate spazio alla guida interiore, in grado di suggerire il da farsi. E molto facile che, almeno all'inizio, non vi accorgiate di nulla.
Non dovete scoraggiarvi perché basterà solo un poco di pazienza per incominciare ad avvertire le prime impressioni. Vi sembrerà, per esempio, di trovarvi vicino al malato e di imporgli una mano sul capo e un altra sulla schiena. Oppure, la vostra guida spirituale vi consiglierà di prendergli i polsi, di accarezzargli l'aura o il campo elettrico, passandogli sopra dolcemente le mani. Potreste anche non provare né ricevere alcuna sensazione di natura tattile. Provate con la visualizzazione creativa a "strappare" letteralmente dal corpo della persona ciò che è sgradito ospite. Se, per esempio, il male sta in una gamba o in braccio, cercate di immaginarlo come una striscia scura da asportare e sostituire con una fascia di luce energetica e risanatrice. Eseguite proprio questa operazione con la massima attenzione e capacità di visualizzazione.
6. Vi renderete conto da soli che ad un certo momento la seduta di guarigione si è conclusa. Valuterete se questo unico intervento possa bastare oppure se ne siano necessari altri. Date retta alla vostra sensibilità, alle vostre sensazioni, senza badare a quanto possano essere sottili e appena percepibili. Accettate di buon grado quel che ricevete come ritorno e date retta all'ispirazione, al pensiero.
7. Esprimete la vostra gratitudine agli Angeli della guarigione per tutto ciò che di buono e positivo può essersi verificato, anche quando avete l'impressione che la situazione non abbia subito alcun mutamento. Ogni volta chiudete la seduta con un bel "grazie" indirizzato al Creatore ed ai suoi angeli.
8. Rendetevi pienamente conto nel fondo del vostro cuore che voi siete solamente un tramite, un collegamento, un conduttore. Ogni guarigione, tutto promana da Dio... il Dio che sta anche dentro di noi.
Naturalmente ci sono mantra e aiuti specifici per svariate situazioni, come la benedizione della casa, la crescita personale, per ricevere forza, per vincere la paura, per riconoscere il proprio scopo nella vita, per la crescita spirituale, per l'amore, per concepire un figlio, per alleggerire stress e preoccupazioni, per la prosperità e molti altri.

Potrete trovare tutti questi mantra e gli aiuti relativi per l'invocazione nel libro "La voce degli Angeli" di Joyce Keller.

Fonte http://nonsoloangeli1.blogspot.it/





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