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Rimedi naturali per la pressione bassa dovuta al caldo




Con il  caldo diverse persone sono soggette alla pressione bassa, in questo articolo daremo dei consigli su come risollevarla con rimedi naturali

Tra i rimedi naturali più immediati e “fai da te” ci sono, sicuramente, la liquirizia, da tenere con queste temperature, sempre a portata di mano per le persone predisposte all’ipotensione, e il sale grosso, che, sciolto sotto la lingua, può far rialzare velocemente i valori della pressione sanguigna.

Ottimi alcuni alleati offerti dalla fitoterapia, come la salvia, perfetta anche per “arginare” il problema sudorazione eccessiva, il ginseng e il rosmarino. Una buona tazza di infuso di una di queste erbe è la scelta giusta per cominciare e finire al meglio un’afosa giornata estiva che rischia di mettere a dura prova la pressione sanguigna.
Perfetta, per contrastare malessere e stanchezza, anche la tormentilla: il decotto della pianta erbacea, da preparare con l’estratto secco e l’acqua, ha un benefico potere lenitivo e rinvigorente.

Per risollevare la pressione a terra e le energie allo stesso livello, può essere utile anche rivolgersi all’omeopatia. Veri toccasana contro stanchezza, debolezza e capogiri sono il Phosforis e il Ferrum Metallicum.

Altrettanto naturali e ancora più semplici contro i cali di pressione e i disturbi tipici del caldo, i buoni e tradizionali consigli della “nonna”, come bere molti liquidi nell’arco della giornata, almeno due litri di acqua ogni giorno, evitare di praticare sport o attività fisiche impegnative nelle ore più calde della giornata, quelle centrali quando il sole e i suoi raggi rendono il clima davvero rovente, o mangiare alimenti leggeri e facilmente digeribili, preferendo frutta e verdura di stagione a fritti e intingoli ipercalorici.

Fonte tantasalute.it

Autore: 1406 1406



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