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Calli ai piedi: eliminali con il limone!




E se vi dicessero che si possono curare i calli con un limone?

Nel corso della propria vita, ogni essere umano fa in media più di trecento milioni di passi.
Nonostante questo, molto spesso, si presta pochissima attenzione al mezzo di trasporto per eccellenza, i nostri piedi, e alle sue protezioni ovvero a delle calzature adeguate.
E così i nostri piedi si gonfiano e magari presentano dei bozzi noti come calli che sono forse tra i disturbi più frequenti e fastidiosi dei piedi poco curati. 
E se vi dicessero che si possono curare i calli con un limone?
 
Occorrente
Assicurati di avere a portata di mano:
Limone
 
Con delle scarpe troppo strette ad esempio i nostri piedi soffrono e si creano, nei punti maggiormente sollecitati, dei duroni che se non trattati si trasformano in calli.
Al centro del tessuto indurito si forma un cono corneo che cresce in profondità nella pelle causando dolore.
Fortunatamente esistono rimedi naturali e convenienti a questo antiestetico e doloroso problema.
C'è infatti la possibilità di usare un semplice limone, che con le sue proprietà può alleviare e far scomparire i calli.
Per i limoni freschi ci si può rivolgere al fruttivendolo di fiducia o ad un supermercato, mentre per l'olio di limone, altro rimedio naturale, è consigliabile recarsi in un'erboristeria o drogheria.
Durante le prime manifestazioni dei calli, ovvero quando presentano l'ispessimento dell'epidermide in alcuni punti, è consigliabile creare degli "impacchi al limone". 
Ogni impacco consiste nel porre una fetta appena tagliata, spessa circa 5 mm, direttamente sul callo, avvolgerci tutto intorno una garza traspirante e legarla poi saldamente ma senza stringere troppo.
Questa applicazione andrebbe ripetuta ogni notte o durante dei momenti di "pausa" dallo stress quotidiano fino a che non si vede piano piano regredire il callo.
 
Nelle fasi successive di sviluppo di calli o duroni è invece consigliabile alternare gli impacchi di fette di limone con delle picchiettature con l'olio di limone.
Picchiettare le zone interessate da calli e duroni accelera infatti il processo di regressione.
Il picchiettamento deve essere accompagnato poi da massaggi, più volte al giorno, sulle zone colpite, con una o due gocce d'olio di limone.
A differenza delle fette di limone che coprono l'intero callo, durante la picchiettatura, è consigliabile trattare solo le zone già ispessite, tralasciando la pelle circostante.
Infine il picchiettamento deve avvenire tramite un mezzo soffice, quale ad esempio un batuffolo di cotone e non direttamente con le dita.
 
Consigli
Non dimenticare mai:
Cerca di scegliere dei limoni non troppo molli e di colore giallo intenso
 
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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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