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Addio ai brufoli con un prodotto naturale miracoloso, ecco cos'




Acne, un problema che affligge soprattutto i ragazzi nell’età dello sviluppo, ma che può essere causata anche da fattori esterni come forte stress, inquinamento o disfunzioni ormonali

Sono tanti i prodotti che si trovano nei supermercati e nelle farmacie, ma spesso la natura fornisce i rimedi più efficaci.

Ecco una serie di prodotti naturali che eliminano l’acne:

Aglio:

L’aglio è un potentissimo anti batterico. Nonostante il suo odore forte, quasi insopportabile soprattutto se applicato sul viso, l’aglio è forse il più potente anti-acne naturale. Basta applicarlo la sera, prima di andare a dormire e risciacquare il viso al mattino. L’odore forte andrà via e con esso anche il brufoletto. Provare per credere.

Succo di limone:

Il limone ha proprietà astringenti e anti infiammatorie, per questo è utilissimo per ridurre l’infiammazione acneica. E’ anche un potente schiarente, quindi si presta molto bene per ridurre il rossore tipico di zone della pelle infette da brufoli.

Tea tree oil:

L'olio essenziale di Tea Tree è estratto tramite distillazione a vapore dalle foglie di una pianta australiana chiamata Melaleuca. Bisogna applicarlo sulla pelle pulita e lasciarlo agire per diverse ore, magari riapplicandolo più volte.

Bardana:

La crema alla bardana si trova facilmente in erboristeria ed è considerata uno dei migliori rimedi anti-acne. Le sue proprietà depurative e fortemente decongestionanti, permettono alla pelle di recuperare il benessere e di combattere l’infiammazione dovuta ai brufoli.

Sapone di zolfo:

Utilissimo per la pelle grassa, è importante strofinarlo sulla zona a T del volto (mente, fronte e naso), che è solitamente la parte più grassa della pelle del volto. Farne un uso moderato è molto importante se non si vuole essiccare molto la pelle ed eliminare definitivamente il sebo cutaneo.

Aceto di mele:

L’acidità dell’aceto di mele, contribuisce a ridurre la dimensione dei pori, importante se si vuole evitare che si formi ancora acne. Può essere utile applicarlo dopo una accurata pulizia del viso.

Maschera ai pomodori:

Può sembrare strano ma i pomodori sono un valido aiuto per attenuare l’acne. E’ bene farne una maschera, applicarla la sera prima di andare a dormire, per circa 20 minuti, stando bene attenti a non avvicinare troppo il composto agli occhi, perché gli acidi del pomodoro potrebbero irritarli.

Albume d’uovo:

Per le pelli acneiche e grasse, una maschera all’albume può aiutare a “essiccare” la pelle.

Cubetto di ghiaccio:

Il freddo stringe i pori e attenua il rossore, ma non è utile per disinfettare.

Piccoli accorgimenti per ridurre le possibilità di avere l’acne:

Una corretta alimentazione, povera di cibi grassi
Bere almeno due litri d’acqua al giorno
Evitare l’applicazione di creme cosmetiche irritanti
Evitare di premere i punti neri, che possono infettare le cellule vicine e potenziare l’acne
Non strofinare continuamente la zona intaccata dall’acne

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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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