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Olio e limone, un rimedio naturale per rinforzare le unghie




Hai mai pensato a un rimedio naturale per rinforzare le unghie delle tue mani?

Ci sono periodi in cui avvertiamo che le unghie delle nostre mani sono deboli, fragili e friabili. Le cause possono essere molteplici: si va dallo stress, da una cattiva alimentazione, carente delle giuste vitamine, fino all’uso di prodotti molto aggressivi che danneggiano e indeboliscono le unghie. Questi prodotti possono essere sia quelli che usiamo quotidianamente, a volte anche per lavoro, come ad esempio detersivi, prodotti per pulire o solventi specifici, ma anche quelli che usiamo per la bellezza. Smalti troppo aggressivi, l’uso molto frequente del solvente per rimuoverli e scorrette procedure come ad esempio l’uso di lime troppo abrasive, possono contribuire in maniera notevole alla fragilità delle nostre unghie.

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Olio e limone, un rimedio naturale per rinforzare le unghie

Un rimedio naturale veramente utile ed efficace che può aiutarci in modo considerevole nel rafforzamento delle unghie consiste nel preparare un impacco a base di limone e olio.

La ricetta è veramente semplice: è sufficiente preparare in una tazza piccola o in un contenitore adeguato una miscela composta da due cucchiai di succo di limone e due cucchiai di olio d’oliva. L’olio d’oliva e il limone, grazie alle loro capacità rinforzanti, aiuteranno le nostre unghi e ritrovare il perduto vigore; se si avrà la costanza di applicare questo impacco ogni giorno per almeno un mese, i risultati non tarderanno a farsi vedere!

Che cosa fare se le unghie hanno un colorito strano

Se invece avete l’impressione che le vostre unghie, oltre ad essere indebolite, abbiano anche un colorito strano, allora modificate la ricetta dell’impacco e usate solo il succo di limone. Il limone infatti, dal forte potere sbiancante, è in grado di far tornera le unghie al loro colore naturale.

E’ bene solo avere un’accortezza però in questo caso: se le vostre unghie sono molto fragili, diluite il limone con un po’ di acqua e non applicate questo impacco con troppa frequenza; una volta ogni settimana sarà un tempo più che sufficiente per avere unghie più forti, sane e di un bel colore naturale.

Fonte: bellifuoriedentro.it

Autore: Viola Brioschi 

Link: http://www.bellifuoriedentro.it/rinforzare-le-unghie-olio-e-limone/

 

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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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