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Dolori ovulazione




Dolori ovulazione: cause, sintomi e rimedi

Esistono dei rimedi per alleviare i dolori connessi all’ovulazione? Cosa prendere in questi casi? E ancora, quanto durano questi dolori, sono frequenti nelle donne oppure no? Partiamo col dire che cos’è l’ovulazione e quando si verifica il periodo dell’ovulazione. L’ovulazione, come molte donne già sanno, consiste nel rilascio di una cellula uovo da parte dell’ovaio. Questo evento si manifesta intorno al 14° giorno del ciclo mestruale, anche se si possono avere delle variazioni da donna a donna e di ciclo mestruale in ciclo. La donna che vuole restare incinta e avere una gravidanza dovrebbe quindi cercare di avere rapporti sessuali proprio in questi giorni, che sono quelli più adatti al concepimento. In tal senso può essere utile ricercare alcuni sintomi del periodo dell’ovulazione o, in caso di dolori, capire se questi dipendono proprio da questo evento.


Periodo dell’ovulazione: i sintomi da cui riconoscerlo
I sintomi più comuni che possono caratterizzare il periodo dell’ovulazione sono: il dolore alla zona pelvica, i crampi addominali, un possibile lieve sanguinamento vaginale (in piccole perdite), l’aumento del volume del seno o della sua consistenza, l’aumento del desiderio sessuale, la variazione della temperatura basale del corpo e un’alterazione del muco cervicale (in particolare, se non siete in ovulazione, il muco appare appiccicoso o cremoso o può essere addirittura completamente assente. Con l’avvicinarsi dell’ovulazione, invece, il vostro muco cervicale cambia nella quantità e nella consistenza, diventando più abbondante, assumendo una consistenza cremosa o a bianco d’uovo ed è in grado di elasticizzarsi per tre o quattro centimetri tra le dita). Non sempre, infine, si assiste ad un cambiamento del ciclo e a dolori durante l’ovulazione dopo un raschiamento. Tutti i sintomi indicati, compreso il dolore addominale durante l’ovulazione, possono anche non riscontrarsi e quindi questa può aversi senza muco alterato e senza alcun altra manifestazione fisica. Come anticipato, però, individuare i sintomi dell’ovulazione può essere utile anche per capire quando avere rapporti sessuali per restare incinta o quando invece evitarli.

Dolori ovulazione: cause e rimedi
Ma quali sono le cause e i rimedi dei dolori dell’ovulazione? Generalmente l’ovulazione è asintomatica, ma quando i dolori si manifestano con frequenza e forza, sarebbe bene consultare il ginecologo. Molto spesso un’ovulazione dolorosa è connessa anche ad un ciclo irregolare e non significa necessariamente che si abbia una patologia in atto. Tra le cause dell’ovulazione dolorosa: il rigonfiamento dei follicoli nelle ovaie prima dell’ovulazione, la mancanza di apertura nell’ovaia, le irritazioni addominali causate dal rilascio di sangue e altri fluidi durante la rottura del follicolo e le contrazioni muscolari o dei legamenti nelle ovaie dovute ad aumento del livello di prostaglandine F2-alpha. Infine, per quanto riguarda i rimedi per l’ovulazione dolorosa, questi sono consigliati generalmente dal ginecologo. Al di là delle soluzioni farmacologiche, si può optare anche per i rimedi omeopatici, sempre su consiglio del medico. In ultima ipotesi, quando i dolori sono forti e il ciclo irregolare, si può adottare anche la pillola anticoncezionale, che regolarizza anche il ciclo mestruale.

Autore: 1406 1406



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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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