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Come sono i tuoi piedi? Attento a questi particolari e scopri se sei in salute




I piedi raccolgono le terminazioni nervose di tutto il corpo, influenzando l’andamento della nostra salute. Da uno sguardo attento all’aspetto dei piedi, è possibile capire se si sta soffrendo di un problema di salute o no. Basta far attenzione a piccoli dettagli, eccoli elencati di seguito

- Quando sulle dita ci sono dei peli, è una buona notizia perché vuol dire che c’è un buon flusso di sangue. Quando questi peli iniziano a cadere o scompaiono quasi completamente, significa che c’è un problema di cattiva circolazione. Questo può essere causato da calzature non adeguate, che provocano una forte pressione sui i piedi, o da calzini con un elastico troppo stretto (stessa cosa vale per gli stinchi).

- Se si avvertono dei crampi ricorrenti, potrebbe voler dire che si hanno carenze di vitamine, minerali, che si è disidratati o che si ha una cattiva circolazione. Se i crampi avvengono ai piedi di persone che praticano sport, può essere mancanza di potassio, magnesio e calcio o mancanza di idratazione. Meglio reintegrare subito tutti i nutrienti necessari.

- Se ci sono piaghe che non guariscono mai del tutto, potrebbe voler dire che si soffre di diabete o che si hanno danni ai nervi. Meglio consultare un neurologo.

- Se si hanno i piedi sempre troppo freddi, questo può voler dire che si soffre di ipotiroidismo, che la tiroide non funziona bene o che si ha una pessima circolazione.

- Quando invece i piedi sono gonfi, la causa principale potrebbe essere un malfunzionamento dei reni, che causa ritenzione idrica. Un altro motivo comune del gonfiore ai piedi è il consumo di alcuni farmaci che producono questo tipo di effetti collaterali.

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