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Il viso il riflesso del corpo




Le differenti alterazioni del viso possono essere il riflesso che qualcosa non va del tutto bene nel nostro organismo.

Anche se molte di queste alterazioni possono essere dovute a cambiamenti ormonali, esposizioni a climi estremi, usi di diversi medicinali, alimentazione (tra altri fattori), alcuni studi hanno dimostrato che quando le alterazioni appaiono da un momento all’altro senza ragione apparente, può trattarsi di un segnale di allerta sullo stato della nostra salute.

Nel caso delle donne, se non è il periodo del ciclo mestruale né sono esposte ad altri fattori che possano favorire la comparsa di brufoli o macchie da un momento all’altro, allora devono prestare molta attenzione ad altre possibili cause. Considerando che il nostro viso è come una mappa, possiamo farci un’idea di qual è il possibile problema e di come si può risolvere. A seguire vi forniamo una guida con 14 aree del viso che possono riflettere che c’è qualche problema nel corpo. Osservate le aree indicate con i numeri ed individuate il problema.
 
1 e 2. Zona affetta: sistema digerente
 
Se notate di avere brufoli o macchie nelle zone segnalate con i numeri 1 e 2, possibilmente il vostro sistema digerente non sta funzionando in modo corretto. Per risolvere questo problema, bisogna ridurre il cibo spazzatura, l’eccessivo consumo di grassi, evitare il sale ed incrementare il consumo di acqua.
 
3. Zona affetta: fegato
 
Se la zona affetta è la numero 3, possibilmente il fegato non sta funzionando in modo corretto a causa di un accumulo di tossine e al consumo di sostanze che sono nocive per la salute. Quello che bisogna fare è evitare il consumo di alcol, cibo spazzatura e lattosio. Nello stesso tempo, aumentare il consumo di frutta e verdura, soprattutto crude. È conveniente anche realizzare una pulizia naturale del fegato.
 
4 e 5. Zona affetta: reni
 
Tutto quello che succede al contorno occhi, incluso le occhiaie, può essere dovuto ad una disidratazione e mal funzionamento dei reni. Per questo motivo, è molto importante aumentare il consumo d’acqua, evitare il sale e consumare alimenti dall’azione diuretica.
 
6. Zona affetta: cuore
 
Si tratta di una delle zone che più vengono colpite dall’acne e dai punti neri per cause comuni. Tuttavia, quando essi compaiono all’improvviso e sono difficili da eliminare, possono riflettere problemi al cuore. Per intervenire contro questo problema, eliminate dalla dieta alimenti nocivi come i grassi ed il sodio, così come gli alimenti piccanti. Cercate, inoltre, di aumentare il consumo di acidi grassi omega 3, soprattutto di origine vegetale.
 
7 e 8. Zona affetta: reni
 
Di nuovo i reni possono essere affetti da un accumulo di scarti, ritenzione idrica o disidratazione. Per risolvere il tutto, dovete bere acqua ed evitare bevande come il caffè, bevande gassate ed alcol.
 
9 e 10. Zona affetta: sistema respiratorio
 
Queste zone possono riflettere qualche allergia di tipo respiratorio oppure problemi cronici come l’asma. Si tratta di un’area molto propensa a macchiarsi o ad alterarsi in seguito al vizio del fumo. Per migliorare la situazione, bisogna smettere di fumare, aumentare il consumo di alimenti freschi e ridurre il consumo di zucchero.
 
11 e 12. Zona affetta: ormoni
 
In questa area si vedono riflessi in particolar modo i cambiamenti ormonali che si verificano di solito durante il cilco mestruale. Anche se per molti è una cosa inevitabile, la si può ridurre grazie ad un’alimentazione sana, attività fisica, dormire bene, bere acqua, pulire di frequente il viso, evitare gli alimenti irritanti.
 
13. Zona affetta: stomaco
 
Questa area del viso potrebbe indicare un problema di cattiva digestione, che il nostro colon non sta funzionando in modo corretto e che possiamo soffrire di stitichezza. Per combattere questi problemi, si consiglia il consumo di fibra presente in frutta, verdure e cereali.
 
14. Zona affetta: stress
 
Se notate alcune irregolarità in questa area del viso, è possibile che il vostro corpo vi stia chiedendo riposo e tempo per riprendersi. Lo stress può causare diversi problemi di salute se non gli prestiamo l’attenzione sufficiente. Per combatterlo, bisogna rilassarli e dormire di più, così come aumentare l’assunzione d’acqua.
 
Ricordate!
Vi sono diversi motivi per cui il viso può presentare delle irregolarità come un brufolo o una macchia. Le cause citate sono solo una possibilità, per cui l’ideale è consultare un medico per determinare se il problema si deve effettivamente a questo oppure ad motivi di diversa natura che possono alterare il nostro viso. 
 
 
Fonte: viverepiusani.com
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PROBLEMI ALLA VISTA E POSTURA

I problemi alla vista e la postura

Sembrerebbe improbabile una correlazione fra denti e occhi, ma ricerche effettuate dimostrano il contrario. Un esempio classico è la capacità di accomodamento, ovvero la minima distanza di messa a fuoco di una matita. Fate questo semplice test.

Nella posizione eretta, con i piedi in posizione per voi comoda provate a vedere quanto riuscite ad avvicinare la matita al vostro naso senza far sdoppiare l'immagine e misurate la distanza fra naso e matita. Poi convergete il più possibile i piedi l'uno verso l'altro in modo da metterli in posizione per voi molto fastidiosa e riprovate: molti noteranno che non potranno avvicinare la matita come prima!

La contrazione muscolare anomala degli arti inferiori si è ripercossa per collegamento fra catene muscolari, fino ai muscoli oculari impedendone il normale funzionamento. In questi pazienti si può sospettare un affaticamento dei muscoli oculari indotto da alterazioni posturali

Si è visto che l'affaticamento alla visione e le forie, ovvero i piccoli strabismi compensati, risentono molto di tali contrazioni che possono benissimo essere indotte dal combaciamento dentale.

 

Se a ciò si aggiungoni i cosiddetti "torcicolli oculari" ossia atteggiamenti inclinati e/o ruotati del capo indotti dagli strabismi, ecco che il quadro si complica, ma soprattutto interagisce con i settori vicini, a.d esempio i denti e le cefalee

Gli occhi e la postura

Cosa c'entrano gli occhi con la postura?

C'entrano perché anche attraverso la vista il nostro cervello sa cosa è dritto e cosa è storto, e quindi quanto siamo dritti e quando siamo storti. In particolare il cervello confronta le informazioni visive che vengono dagli occhi con le informazioni che arrivano dai muscoli degli occhi, quindi quello che vediamo e la direzione del nostro sguardo. Queste informazioni, insieme a quelle che provengono da altre parti del corpo (muscoli, articolazioni, denti, orecchie, solo per citare le principali) servono appunto al cervello per capire quanto siamo dritti e quanto siamo storti e quindi, se necessario, mettere in atto delle manovre per correggere la postura. E' evidente quindi come sia importante controllare anche gli occhi quando siamo in presenza di una patologia posturale.

Come si fa?

Si fa una visita con un oculista o un ortottista che controllerà anche la situazione dei muscoli degli occhi e, soprattutto il loro rapporto con la postura.

Serve sempre fare un controllo visuo-posturale?

No, solo se il medico che sta valutando il nostro problema posturale avrà il sospetto che gli occhi possano avere un ruolo nella patologia.

E come fa a capirlo?

Con un test molto semplice: valuterà la nostra postura ad occhi aperti e ad occhi chiusi: normalmente la postura ad occhi chiusi peggiora, se dovesse migliorare si può sospettare che siamo in presenza di un problema del sistema visivo. In altre parole gli occhi, anziché migliorare il nostro assetto posturale lo disturbano.

E se c'è qualcosa che non va?

Allora l'oculista valuterà una eventuale modifica della correzione degli occhiali o, magari, ci consiglierà di fare qualche esercizio di ortottica: un po' di ginnastica per i muscoli degli occhi.

E chi porta gli occhiali?

Deve dirlo al medico che sta studiando la sua patologia posturale (e portare gli occhiali quando va a farsi visitare!). In questo modo sarà possibile effettuare la visita con e senza occhiali e valutare se questi ultimi possano condizionare il problema della postura.

I tra cardini da valutare per una postura corretta  sono gli occhi , l’occlusione e l’appoggio plantare , ragione per cui è sempre necessaria per una corretta valutazione una visita odontoiatrica  che valuti gnatologicamente  il corretto  bilanciamento delle arcate dentarie  durante la masticazione e non solo, ma anche una visita ortottica e posturale con attenzione alla dinamica dell'appoggio plantare





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